Les ateliers de sophrologie, adaptés aux 12/17ans, allient conscience du corps, expression orale, développement des capacités, vivre ensemble, bienveillance et visent à l'autonomisation des élèves dans leur bien-être grâce aux outils proposés.

Tous les thèmes peuvent être abordés : gestion du stress, affirmation, fléchissement scolaire, harcèlement, préparation aux examens, …